Yogastile Archiv - City Yoga Graz

Die Praxis in unserem Studio

Yogastile

Wie bei allem im Leben, kommt es auf eine ausgewogene Balance an.

Die Praxis
in unserem Studio

Es gibt viele unterschiedliche – körperliche und geistige – Früchte, die man auf dem Yoga-Weg ernten kann. Wiederholung und Stabilität ist in Yoga genauso wichtig wie Abwechslung und Experimentieren. Das gilt sowohl für Neulinge als auch für Geübte. Ganz sicher findest du bei CityYoga einen Yogastil, der deinen individuellen Bedürfnissen, in deiner jetzigen Lebensphase, gerecht wird! Kraftaufbau und Entspannung sind meistens in jeder Einheit integriert und bereichern sich gegenseitig.

Klareweise gibt es unterschiedlichen Fokus in unseren verschiedenen Einheiten. Probier aus und entscheide intelligent, welche für dich die richtigen Einheiten sind!
In Yoga Basics Open, Basis-Kursen und -Workshops lernst du die Grundlagen, und wiederholst das Gelernte immer wieder. Der Einstieg ist wichtig, nicht zu überspringen und jederzeit möglich!

In Yang, Wall und Core Yoga stärkst du die Mitte – ein sehr wichtiges Thema bei Yoga. In Acro, Ashtanga, Hatha Flow, Lunch, Power & Balance, Simian, Forrest und Up-Level Yoga steigerst du die Kondition, probierst immer wieder neue Positionen und Zugänge aus – offen für alle, die die Basis verwirklicht haben.

In Yin Yoga dehnst du speziell den Körper und entspannst den Geist – hier brauchst du deine Geduld und auch das Basiswissen als Voraussetzung. Diverse Hilfsmittel dafür, bekommst du bei uns. Beim Happy Belly (für Schwangere), Yoga kennt kein Alter (für SeniorInnen), Nacken & Rücken, Physio und Luna Yoga für Frauen stehen die Gesundheit an vorderster Stelle.

Für Mamas, Babys/Kids und Young Ladies haben wir speziell angepasste Kurse für diese unterschidlichen Lebensphasen.
In In Bhakti Yoga singst du dich voller Hingabe, frei von störenden Gedanken und Gefühlen und erfährst Einheit mit Allem. Beim Gongbad liegst du in purer Entspannung und lässt deine Zellen schwingen, du brauchst keine Vorkenntnisse. Stilles Sitzen am Ende der Praxis findest du Sonntag bei Sunset und Montag Abend bei Yoga on Balance und meist Mittwoch bei Lunch Yoga.

Acroyoga für Erwachsene und für Eltern & Kids

Ashtanga Yoga, AYInnovation


Bhakti Yoga, Singing Circle

Body & Soul



Core Yoga

Forrest Yoga®


Gong Bad

Happy Belly



Hatha Flows & Kurse

Luna Yoga für Frauen


Lunch Yoga

Neu beim Yoga? Der Zauber des Neubeginns!



Physio Yoga

Simian Yoga


Sunset Yoga & Meditation

Up Level Yoga



Yang Yoga

Yin Yoga


Yoga für Nacken & Rücken

Yoga kennt kein Alter



Yoga Wall

Yoga zu Zweit


Yoga-Angebote für Mamas

Young Ladies