In dieser 54-Stunden-Intensivfortbildung lernst du an 6 Wochenenden alles, was du brauchst, um deinen Yogaunterricht mit Meridian-Lehre zu erweitern oder um von Praxis & Hintergrundwissen gesundheitlich zu profitieren. Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme. Praxis und Theorie werden zu gleichen Teilen unterrichtet.
Du bekommst eine profunde Einführung in die Fünf-Elemente-Lehre nach der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM), in die neuesten Erkenntnisse der humanen Energiearbeit, sowie in die Matrix der Meridiane, deren Verlauf, Funktion und Zuordnung zu den Asanas. Erprobte Atem-, Entspannungs- und Mentaltechniken runden das Programm ab. Gestalte mit uns abwechslungsreiche Stundenbilder, verstehe spannende Zusammenhänge und Hintergründe, entwickle typenorientierte Meridian-Yoga-Sequenzen für einen wertvollen individuell angepassten Yogaunterricht und tausche dich mit Gleichgesinnten aus!
Meridian Yoga bietet auf besondere Weise einen Zugang zu einer ganzheitlich ausbalancierten Yoga-Praxis. Es stellt sich ein dynamisches Gleichgewicht zwischen sthiram / yang (Energie der Kraft und Stabilität) und sukham / yin (Energie der Ruhe, Entspannung und Versenkung) ein. Die auf die 5 Elemente abgestimmten Yoga-Sequenzen entlang der 12 Meridiane, bringen die Energien im Körper in Bewegung und regen die Selbstheilungskräfte an.
Video von Maria
Die Ausbildung ist offen für:
Es ist nicht erforderlich, das Meridiansystem zu kennen! Du bekommst ein ausführliches Skript und Stundenbilder. Wir nehmen maximal 16 TeilnehmerInnen. Bei 100 % Anwesenheit und der Erstellung eines selbst durchdachten Meridian-Yoga-Stundenbildes bekommst du ein City-Yoga-Diplom mit einem Nachweis über die absolvierten Inhalte.
Melde dich hier an:
| 6 WOCHENEND WORKSHOPS |
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| Freitag | 17-18:30 Yoga, 19-20:30 Theorie | 3 STD |
| Samstag VM |
9:30-11 Yoga, 11:30-13 Theorie | 3 STD |
| Samstag NM |
14:30-16 Theorie, 16:30-18 Yoga | 3 STD |
KOSTEN
€ 1780 für 54 Stunden inklusive Skriptum mit Zertifikat
Im Rechnungsbetrag ist keine Umsatzsteuer (nicht umsatzsteuerpflichtiger Kleinunternehmer gemäß § 6 Abs 1 Z 27 UStG) enthalten.
early bird bis 30. August 2025: € 1680
GERNOT TRÄGER
Geb. 1976; Dr. med. univ.; Arzt für Allgemeinmedizin; Yogalehrer bei Yoga Vidja Bund (D); Weiterbildungen: Dona Holleman (Italien), Meridianyoga Daniel Orlansky (USA) CYoga (Carmen Aguilar, USA); OGKA Akupunktur-Diplom, Manualtherapiediplom der ÖAK bei Prof. Tilscher (Wien); Persönliche Erfahrung und Praxis in Meditation des Diamantwegbuddhismus; Ordination in Hengsberg.
MARIA SINTSCHNIG
Geb. 1964; Managing Director von CityYoga, Yoga Lehrerin seit 1989, Körpertherapeutin, mit Dr. Gernot Träger Leiterin von CityYoga Pro, der Yoga Lehrausbildung von CityYoga; Chinesische Gesundheitslehre, Akupressur und AcuYoga (Michael Reed Gach, Berkeley, CA); Praxis in Meditation des Diamantweg-Buddhismus; Mitglied Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich (BYO).