Meridian Yoga Ausbildung - City Yoga Graz

Yoga meets Dao

Meridian Yoga Ausbildung

In dieser 54-Stunden-Intensivfortbildung lernst du an 6 Wochenenden alles, was du brauchst, um deinen Yogaunterricht mit Meridian-Lehre zu erweitern oder um von Praxis & Hintergrundwissen gesundheitlich zu profitieren. Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme. Praxis und Theorie werden zu gleichen Teilen unterrichtet.

Was erwartet dich?

Du bekommst eine profunde Einführung in die Fünf-Elemente-Lehre nach der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM), in die neuesten Erkenntnisse der humanen Energiearbeit, sowie in die Matrix der Meridiane, deren Verlauf, Funktion und Zuordnung zu den Asanas. Erprobte Atem-, Entspannungs- und Mentaltechniken runden das Programm ab. Gestalte mit uns abwechslungsreiche Stundenbilder, verstehe spannende Zusammenhänge und Hintergründe, entwickle typenorientierte Meridian-Yoga-Sequenzen für einen wertvollen individuell angepassten Yogaunterricht und tausche dich mit Gleichgesinnten aus!

Meridian Yoga bietet auf besondere Weise einen Zugang zu einer ganzheitlich ausbalancierten Yoga-Praxis. Es stellt sich ein dynamisches Gleichgewicht zwischen sthiram / yang (Energie der Kraft und Stabilität) und sukham / yin ( Energie der Ruhe, Entspannung und Versenkung) ein. Die auf die 5 Elemente abgestimmten Yoga-Sequenzen entlang der 12 Meridiane, bringen die Energien im Körper in Bewegung und regen die Selbstheilungskräfte an.


Die Ausbildung ist offen für:

  • Interessierte, mit einer Yogaerfahrung von mindestens einem Jahr, die Meridian Yoga erfahren und vom Hintergrundwissen profitieren wollen
  • YogalehrerInnen aus verschiedenen Traditionen, die ihre SchülerInnen vermehrt zu gesunder Lebensführung motivieren wollen
  • TherapeutInnen & ÄrztInnen, die ihr Behandlungskonzept erweitern wollen

Es ist nicht erforderlich, das Meridiansystem zu kennen! Du bekommst ein ausführliches Skript und Stundenbilder. Wir nehmen maximal 16 TeilnehmerInnen. Bei 100 % Anwesenheit und der Erstellung eines selbst durchdachten Meridian-Yoga-Stundenbildes bekommst du ein City-Yoga-Diplom mit einem Nachweis über die absolvierten Inhalte.

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    ZEITEN

    6 WOCHENEND WORKSHOPS
    Freitag  17-18:30 Yoga, 19-20:30 Theorie  3 STD
    Samstag VM
     9:30-11 Yoga, 11:30-13 Theorie  3 STD
    Samstag NM
     14:30-16 Theorie, 16:30-18 Yoga  3 STD

    Herbst 2023 / Winter 2024

    1.WE: 13. & 14. Okt 2023 (Einführung)
    2.WE: 10. & 11. Nov 2023 (Wasser)
    3.WE: 8. & 9. Dez 2023 (Metall)
    4.WE: 12. & 13. Jän 2024 (Erde)
    5.WE: 9. & 10. Feb 2024 (Feuer)
    6.WE: 8. & 9. März 2024 (Holz)


    KOSTEN

    € 1500 für 54 Stunden inklusive Skriptum mit Zertifikat

    € 1350 Early Bird bis 31. Mai 2023
    Im Rechnungsbetrag ist keine Umsatzsteuer (nicht umsatzsteuerpflichtiger Kleinunternehmer gemäß § 6 Abs 1 Z 27 UStG) enthalten.

     


    GERNOT TRÄGER
    Geb. 1976; Dr. med. univ.; Arzt für Allgemeinmedizin; Yogalehrer bei Yoga Vidja Bund (D); Weiterbildungen: Dona Holleman (Italien), Meridianyoga Daniel Orlansky (USA) CYoga (Carmen Aguilar, USA); OGKA Akupunktur-Diplom, Manualtherapiediplom der ÖAK bei Prof. Tilscher (Wien); Persönliche Erfahrung und Praxis in Meditation des Diamantwegbuddhismus; Ordination in Hengsberg.

    MARION KNEIP
    Geb. 1979; Yogalehrerin, Mentaltrainerin, Mutter von Mila (2012) und Henry (2013); Yin Yoga (Juliane Krüger DE), Postnatal Yoga (Tasja Walther, Unit Yoga DE),
 Hormonyoga nach Dinah Rodrigues,
 The Art & Science of Guiding Yoga Practices (Mark Stephens USA),
 cYoga Methodology Training (Carmen Aguilar, USA), Power Yoga (Bryan Kest USA).

    MARIA SINTSCHNIG
    Geb. 1964; Managing Director von CityYoga, Yoga Lehrerin seit 1989, Körpertherapeutin, mit Dr. Gernot Träger Leiterin von CityYoga Pro, der Yoga Lehrausbildung von CityYoga; Chinesische Gesundheitslehre, Akupressur und AcuYoga (Michael Reed Gach, Berkeley, CA); Praxis in Meditation des Diamantweg-Buddhismus; Mitglied Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich (BYO).

    ALEXANDRA MAIER
    Geb. 1978; Dr. rer. nat. der Molekularbiologie, Yogalehrerin; Yogapraxis seit 2007, Ausbildung zur Yogalehrerin bei CityYoga Pro, Fortbildungen u.a. David Sye, Mitra Tredway, Iyengar Yoga in Rishikesh Indien, Yoga für Frauen bei Adelheid Ohlig, Rainbow Kids Yoga.