Regeneration, Aufrichtung, Entspannung & Erholung
Dipl. Ernährungsberaterin nach Traditioneller Chinesischer Medizin
Einzelberatungen: In einem ca. 75 minütigen Erstgespräch werden körperliche und energetische Ungleichgewichte mithilfe von Zungen- und Pulsanalyse festgestellt. Beim zweiten Termin gibt es einen individuell zusammengestellten Ernährungsplan mit Lebensmittelliste und Rezeptvorschlägen
Beitrag
zwei Termine (Erstgespräch und Beratung): € 115
Kontakt
: Mag. Konstanze Walter
/ Terminvereinbarung:
0676 / 318 65 35
Geb. 1970 (USA)
B.Sc. in Sprachwissenschaft
Certified Rolfer
Den ersten Teil der Rolfing-Ausbildung machte ich im Jahr 2002 in Boulder (Colorado, USA) am Rolf Institute of Structural Integration, welches 1971 von Dr. Ida P. Rolf gegründet wurde. Den letzten Teil des Rolfing-Trainings habe ich in München absolviert, wo ich 2003 als Rolfer zertifiziert wurde. Seit 2003 biete ich Rolfing in Graz an.
Auf den ersten Blick erinnert Rolfing an eine langsam ausgeführte, tiefe Massage. Genauer betrachtet ist Rolfing ein zugleich verbales und nonverbales Lehrverfahren, das eine tiefe manuelle Faszienarbeit mit der Schulung von Bewegung und Selbstwahrnehmung verbindet.
Eine Rolfing-Sitzung dauert circa 75 Minuten. Zuerst wird Ihre Struktur und die Art, wie Sie sich bewegen, analysiert. Daraus ergibt sich die individuelle Behandlung, die meist im Liegen, aber auch im Sitzen, Stehen und Gehen erfolgt. Mit genau und sensibel eingesetztem Druck wird Ihr Gewebe so befreit und umgeformt, dass Ihre Körperstruktur sich mehr und mehr der lotrechten inneren Aufrichtung annähern kann. Durch Ihre Aufmerksamkeit, Ihren Atem und angeleitete Bewegungen unterstützen Sie diesen Prozess.
Eine Rolfing-Serie besteht aus einer zusammenhängenden Folge von in der Regel zehn Sitzungen, die systematisch aufeinander bezogen und auf ihre individuelle Struktur abgestimmt sind. Auch besteht immer die Möglichkeit einzelne Sitzungen zu nehmen.
Beitrag:
Rolfing kennenlernen: € 50
Weitere Rolfing-Sitzungen: € 75
Rolfing 10er-Block: € 650
(Sie können bis zu der 3. Sitzung entscheiden, ob Sie dieses 10er-Angebot nutzen möchten.)
Mail: nathan@ingvalson-rolfing.at
Mobil: 0650 / 8513137 – Rückruf innerhalb 24 Stunden
Geb. 1976, biologisch-dynamische Gärtnerin, Yogalehrerin und NUAD-ThaiYoga-Praktikerin
Kontakt:
Nada Kälin
0664 / 73 65 03 84
/ nada.kaelin[a]gmx.at
Die Nuad-ThaiYoga-Körperarbeit wird als fließender Tanz zweier Körper beschrieben. Der eine Körper scheint passiv zu empfangen, während der andere mit sanfter Berührung (=Nuad) den Liegenden umtanzt. Die absichtslose Berührung stärkt die Selbstheilungskräfte und fördert die eigene Wahrnehmung. In einer 90-minütigen Ganzkörperbehandlung können Körper, Geist und Seele in eine Tiefenentspannung gelangen, woraus Kraft und Energie geschöpft wird. Der Körper wird passiv bewegt und kann dadurch von Spannungen befreit und flexibler gemacht werden. Die Berührung von Energielinien und -punkten bringt die Lebensenergie (Prana) ins Fließen. Eine Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden.
Beitrag: € 90 für 90 Min
Zum Kennenlernen: € 30 für 30 Min
Für Schwangere: € 60 für 60 Min
Geb. 1973, Qualified Shiatsu Practitioner und Diplomierte Pädagogin
Termin nach Vereinbarung: 0650/ 673 12 65 / maria-koller@gmx.net
Das Wort Shiatsu bedeuted ursprünglich „Fingerdruck“, ist jedoch mehr als nur „Fingerdruck“. Der Ursprung von Shiatsu liegt in fernöstlichen Heilweisen, die vor ungefähr 100 Jahren auf Theorien und Techniken westlichen Ursprungs (Physiotherapie, Osteopathie, …) trafen. Die angewandten Techniken reichen von rhythmischer, kontinuierlicher Arbeit (Massagetechniken, Stretches) bis hin zu ruhigem, tiefem Druck auf die Energieleitbahnen (Meridiane) des Körpers.
Ziel der Behandlung ist es, den Energiefluss zu harmonisieren, indem Blockaden gelöst und energetisch unterversorgte Bereiche genährt werden.
Shiatsu wirkt auf das vegetative Nervensystem. Durch tiefe Entspannung werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Durch geschulte Wahrnehmung und Sensibilität ist es möglich, genau die Ebene (Struktur, Meridiane, Faszien, …) aufzuspüren, wo Wohlbefinden wieder hergestellt werden kann.
Für mich ist Shiatsu eine Art der Kommunikation. Um GeberIn und EmpfängerIn wird während der Behandlung ein Raum geschaffen, in dem physische und psychische Entwicklungsprozesse möglich werden.
Beitrag: 1 Behandlung (ca. 60min) € 68
5er Block: € 300
Es gibt auch die Möglichkeit Gutscheine bei mir zu erwerben.
Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung und wird auf einer Matte am Boden ausgeübt. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Geb. 1977 (Spanien), Qualified Shiatsu Practitioner und Lic. (Mag.) der Sprachwissenschaft
Termin nach Vereinbarung: 0664/ 24 17 888 / agueda(a)gmx.net
Shiatsu
Mit dieser besondere Art der Massage wird der Mensch individuell und ganzheitlich aus der Sicht der TCM behandelt. Verschiedene Techniken werden angewendet: Fingerdruck (ohne Nadeln) des Akkupunktur-Systems, Streckungen, Rotationen und craniosacrale Techniken. Ziel ist es, das Nervensystem anzusprechen, um das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren sowie Verspannungen, Stress und Blockade zu lösen.
Cranio
Die Cranio-Sacral Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die sich aus der der cranialen Osteopathie heraus entwickelte. Diese Techniken eignen sich speziell für alle stress-bedingten Symptome.
Wo kann Shiatsu helfen:
Eine Behandlung dauert circa 60 Minuten.
Beitrag: 1 Behandlung: € 65 / 5er Block: € 295 / 10er-Block: € 570
Lass dich von wohligen Klängen einhüllen. Ähnlich wie beim Tauchen im Meer versinke in eine andere Welt. Die Klänge werden von einer Vielzahl von Instrumenten mit unterschiedlichen Frequenzen erzeugt, darunter Shruti Box , Monochord, Klangschalen, Ngoni, Kailani, Flöten… Die Schwingungen berühren sanft die Seele und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Das Wort Bad steht außerdem für die reinigende und entspannende Wirkung.
Eine Behandlung dauert 60 Minuten.
Beitrag: € 68
Top Tipp: November Angebot zum Kennenlernen € 55
