Persönliche Erfahrung und Praxis in Meditation des Diamantwegbuddhismus, Yoga-Ausbildung CityYoga Pro I 2007/09, Fortbildungen bei Dona Holleman (Italien), Yogi Khane (Schweiz), Gong Ausbildung bei Dr. Slawomir Sówka (INSIDE-OUT), Senioren-Yoga bei Gilda Wüst.
Gong-Bäder sind grundsätzlich für jeden Erwachsenen oder Jugendlichen geeignet. Es braucht dazu keine Vorkenntnisse. Sie dienen der vollkommenen Entspannung.