Yoga Therapie - City Yoga Graz

Yoga Therapie

Unterstützt bei körperlichen Beschwerden aber dient vor allem der Prävention; Balance zwischen Kräftigung, Ausdauer und Koordination.

  • Donnerstag 18 - 19:15

    mit Marietheres
    Offene Klasse
    Level 1 / Intensität *
    Prävention
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Die aktive Bewegungstherapie nimmt einen großen Teil in der Physiotherapie ein. Häufige Alltagsbeschwerden wie Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme oder Bewegungseinschränkungen einzelner Gelenke können durch richtige Bewegung positiv beeinflusst werden.

Yoga Therapie greift diese Themen auf und kombiniert Yoga mit dem physiotherapeutischen Background. Yoga Therapie hilft nicht nur bei körperlichen Beschwerden, es kann auch als Prävention durchgeführt werden. Hierbei wird darauf wertgelegt eine Balance zwischen Kräftigung, Ausdauer und Koordination zu finden.