Eine Einheit, in der du neue Formen bekannter Positionen ausprobierst, um Gewohnheiten zu ändern und neue Einsichten zu bekommen. In der du Zeit hast, in den Posen zu verweilen und deinen Fokus nach innen zu richten. In der du dein Feuer entfachst – mit Breathwork durch und durch. In der du deinen perfect fit findest – dein Knie passt zu deiner Achselhöhle, deine Handfläche über deine Ferse. Beweg dich intelligenter, nicht härter. Nutze die Struktur deines Körpers, damit die Position durch deinen Einsatz mühelos und voller Anmut sein kann. Gib deinen Organen Raum, damit du sie bestens verwenden kannst. Orientiere dich an einer Geometrie – und lass sie ungewohnt sein: du kommst nicht auf die Matte, um das zu tun, was du sowieso schon kannst – sondern um dich weiterzuentwickeln, zu verändern. Um für Informationen zu üben, die neu sind und dich weiter bringen. Um die beste Version deines Selbst zu finden, daran zu feilen, und dein volles Potential auszunutzen.
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