Dynamic Movement
Eine gemeinsame Praxis, die dich körperlich fordert. Kräftigende Haltungen gepaart mit Flow-Sequenzen, die dich auch manchmal für Umkehrhaltungen an die Wand führen. Nutze alle Dimensionen des Raums aus, egal ob zuhause oder im Studio. Lass‘ dich auf neue Erfahrungen ein bevor du mit neu gewonnener Energie ins Wochenende startest.
