Acroyoga für Erwachsene und für Eltern & Kids - City Yoga Graz

Acroyoga für Erwachsene und für Eltern & Kids

Akrobatik und Yoga: zwei Künste, aus unterschiedlichen Regionen der Welt, eine neue Form entstand, damit Menschen bewusst und spielerisch miteinander in Kontakt treten können.

  • Donnerstag 19:30-21:30

    mit Clara & Lex
    Acroyoga K2736
    8-teiliger Kurs / € 200 (erm. € 160)
    Alle Levels
    dynamsich & kräftigend
    spielerisch fordernd
    Jetzt anmelden
  • Dienstags 16:15 - 17:15

    mit Lex
    Eltern-Kind-Acroyoga 7- 11 Jahre K2738
    4-teiliger Kurs / € 47
    12. Nov - 3. Dez
    Alle Levels
    spielerisch*dynamisch*
    berührend*liebend*
    Jetzt anmelden

Acroyoga ist ein Weg, sich und andere neu kennenzulernen, es befreit Körper und Geist und verbindet eine endlose Vielfalt an atemberaubenden Figuren und Übungen. In einer Acroyoga Einheit lernen wir unsere Körperwahrnehmung zu schulen, achtsam zu berühren, kreativ unsere Grenzen zu erweitern, herausfordernde Situationen mit einem Lächeln zu meistern und der spielerischen Seite unseres Lebens bewusst einen neuen Platz zu widmen. Im Unterricht bieten dir Clara und Lex die ideale Möglichkeit, Acroyoga fundiert zu erlernen. Ein vielfältiges Programm aus Basics und Erläuterungen ergänzen einander im Unterricht.
Inhalt
Basistricks, Erläuterung der Rollen als Flieger & Base
Wertvolle Prinzipien aus Akrobatik & Yoga
Umkehrhaltungen & Handstände
Sicheres kombinieren von Figuren & Flows

Kinder lernen
•    miteinander
•    spielerisch
•    ihre Gefühle zu formulieren
•    Empathie zu entwickeln
•    Rücksicht zu nehmen
•    Respekt für ihre Mitmenschen
•    Regeln des sozialen Miteinander
•    ihren Körper wahrzunehmen
•    ihre körperlichen Grenzen kennen
•    werden zentriert und konzentrierter

Lass dich beflügeln und lerne die Welt des Upside-Downs kennen!