VERTIEFUNG DEINER YOGAPRAXIS, ODER VORBEREITUNG FÜR DIE AUSBILDUNG CYPRO VI - City Yoga Graz

VERTIEFUNG DEINER YOGAPRAXIS, ODER VORBEREITUNG FÜR DIE AUSBILDUNG CYPRO VI

Du willst deine Yoga-Praxis vertiefen und Hintergrundwissen erlangen? Du bist interessiert an der 6. CityYoga Pro Ausbildung, Start im März 2020? Dann ist die Teilnahme Voraussetzung für das gegenseitige Kennenlernen!

  • Jänner 2020

    17. & 18. Jänner 2020
    Warum Anatomie im Yoga? Drehung, einfache Rückbeuge, Hüftöffnung
    € 260
    Ust-frei Kleinunternehmer
  • Jetzt anmelden

Zeitgerechtes, gesundheitsförderndes, sinnvolles, verantwortungsbewusstes Yoga mit viel Hands On steht im Mittelpunkt dieser Workshopreihe.

Basierend auf langjähriger Erfahrung im Yoga-Unterricht, mit besonderem Schwerpunkt auf der Vermittlung von Verständnis über Anatomie und moderner medizinisch wissenschaftlicher Erkenntnisse, soll durch die vertiefende Yoga Praxis die körperliche sowie geistige und innere Entwicklung der TeilnehmerInnen gefördert werden.

Neben intensiverer Yogapraxis mit vielen Hands On von Maria vermittelt Gernot anatomische -theoretische wie praktische- Grundlagen zur Vorbereitung komplexer Yogaübungen. Zusätzlich ist es uns sehr wichtig, immer wieder ins Bewusstsein zu bringen, dass ein wesentlicher Beitrag der Yogapraxis die Stabilisierung, beziehungsweise Öffnung klassischer Problemzonen ist: wie zum Beispiel die Muskelkette von den Fingern zur Schädelbasis oder von den Füßen zu den Hüften und dem unteren Rücken.

Wir empfehlen dir, ein Yogatagebuch zu beginnen und unterstützen dich, deine Yogapraxis in den Lebensalltag zu integrieren. Wir wollen auf Qualitäten hinweisen und Tipps geben, wie deine individuelle Praxis ausschauen kann! Persönliche Gespräche mit Anregungen passend für deine Konstitution sind im Workshop inkludiert.

Infos:
Gruppengröße höchstens 16 TeilnehmerInnen


SINTSCHNIG CITYYOGA LEHRINSTITUT
IBAN AT24 3837 7000 00078055

Leitung
Dr. med. univ. Gernot Träger, Maria Sintschnig und Marion Kneip

Info & Anmeldung
mariasintschnig@me.com
Tel +43 664 40 10 156