Machtvolle innere Kräften oder Archetypen, die die Autorin* mit 7 griechischen Göttinnen beschreibt, dienen als Anregung um ein besseres Verständnis von uns selbst, unseren vielfältigen Qualitäten aber auch unseren Widersprüchlichkeit zu bekommen.
Mit Hilfe von vielschichtiger, abwechslungsreicher Yogapraxis nähren wir uns & rufen eventuell Teile von uns wach, die bislang noch schlafend in uns ruhen. Wir öffnen neue Räume. Mir ist wichtig, dass unser Potential in verschiedenen Lebensphasen zum Ausdruck kommen kann.
Den Tag mit einer intensivierenden Yogapraxis und Erzählungen von Artemis, Athen & Co zu beginnen, ist beglückend & stärkend.. Danach ein nährender Brunch, anschließend Wellness*, Spaziergang oder Schlafen, Lesen, Plaudern – im Augenblick Sein und reflektieren. Am späten Nachmittag sind wir wieder gemeinsam, und doch erfahren wir uns Selbst, bei sanfter Yogapraxis mit Erzählungen von Göttinen, deren Erfüllung es ist, für andere da zu sein. Die Alchemistische Göttin Aphrodite, Göttin der Liebe und der Schönheit, Kreative Frau und Geliebte inspiriert den Körper geschmeidig und lustvoll zu erhalten und rundet jede Yogapraxis energetisch und freudig ab.
In unserem wunderschönen Yogaraum mit weitem Ausblick haben wir alles, was wir zum Yogieren, Meditieren und Lauschen brauchen. Die vielen guten Eindrücke sind nährend und heilsam für Körper & Geist. Schätze die bleiben und die – wieder zu Hause im Alltag angekommen – gute Anker sind.
*Vor und nach der Yogapraxis lädt uns Sauna, Infrarotkabine und Wasserdüsen ein, in Wärme zu entspannen.
Freitag
15:30-16:30 Ankommen
17- 19 erdende, nährende, in Fluß bringende Yogapraxis
19:30 leichtes vegetarisches Abendessen
Samstag
7-7:30 Tee / Kaffee / Obst
7:30 – 9:30 energetisierendes, kraftvolles Yoga, Pranayama & Meditation
10 – 11:30 nahrhafter, vegetarischer Brunch
11:30 – 16:30 Spazieren, Lachen, Schwimmen, Saunieren, Infrarotbestrahlung machen, Quatschen, Nickerchen machen…
16:30 – 18:30 sanftes, ausgleichendes Yoga & Gongbad
19 – 21 leichtes vegetarisches Abendessen
Sonntag
7-7:30 Tee / Kaffee / Obst
7:30 – 9:30 energetisierendes, kraftvolles Yoga, Pranayama & Meditation
10:30 – 11:30 nahrhafter, vegetarischer Brunch
12 – 13 Abreise
+ Package Yoga, Gongbad, Tee, Kaffee, Obst, Wellness
€ 294 inkl. 20 % UST
Gruppengröße 8 – 10 Yoginis & Yogis
+ Infos für Unterkunft und Verpflegung
Schreibe ein Mail mariasintschnig@me.com und wir informieren dich über Verpflegung und verschiedene Unterkunftsmöglichkeiten.
+ Anreise
Wir helfen beim Organisieren von Fahrgemeinschaften von Graz oder anderswo auf die Goding. Koordinaten vom Berghaus 46.77504, 14.92925
+ Mit der Anmeldung akzeptierst du auch unsere AGB §13 für unserer Retreats inklusive Stornobedingungen. https://www.cityyoga.at/agb/