PFINGST-YOGA-RETREAT in Kroatien - City Yoga Graz

PFINGST-YOGA-RETREAT in Kroatien

Gemeinschaft & Lebensfreude! Die Insel Rava in Dalmatien, eine natürliche Insel zwischen Dugi Otok & Iž, vorgelagert der Hafenstadt Zadar, bietet uns eine gemeinsame Rückzugsmöglichkeit. Durch das Blau des Meeres und des Himmels entsteht Weite im Geist, bizarre Steine und grüne Macchie erden.

  • II: 31. 5. - 7. Juni 2022

    Pfingst-Yoga Urlaub:
    23 Std Praxis 7:30 - 9:30 & 16:30 - 18 h
    Pfingst-Yoga Intensive:
    30 Std Praxis YU plus 14- 15:30 h
    1. Yoga Urlaub € 600
    2. Yoga Intensiv € 740
  • Jetzt anmelden
  • III: 30. 8. - 6. Sept 22

    Yoga Urlaub:
    23 Std Praxis 7:30 - 9:30 & 16:30 - 18 h
    Yoga Intensive:
    30 Std Praxis YU plus 14- 15:30 h
    1. Yoga Urlaub € 600
    2. Yoga Intensiv € 740
  • Jetzt anmelden
  • IV: 6. - 13. Sept 2022

    Yoga Urlaub:
    23 Std Praxis 7:30 - 9:30 & 16:30 - 18 h
    Yoga Intensive:
    30 Std Praxis YU plus 14- 15:30 h
    1. Yoga Urlaub € 600
    2. Yoga Intensiv € 740
  • Jetzt anmelden

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Wir – Maria, Julián, Jakob und Gabriel – freuen uns sehr, dich zu etwas Besonderem einladen zu können: Gemeinsam – in einer kleinen Gruppe (10-14 SchülerInnen) – eine Woche  zu sein, innerlich nach Hause zu kommen, den Körper zu spüren, zu fordern und zu nähren, dich mit viel HandsOn individuell unterstützen zu lassen, die Lungen aufatmen zu lassen und die Lebensfreude von der Sonne erblühen zu lassen.
Yogieren, Meditieren, im Gongbad entspannen, Stillsein.
Lachen, Lauschen, Schwimmen (im Mai, Juni mit Neopren).
Essen, Quatschen, Nickerchen machen.

Wir bieten zwei Möglichkeiten der Intensität:
€ 600 Yoga Urlaub
€ 740 Yoga Intensiv*

Individuelle Unterkunft pro Woche
€ 70 unter dem Sternenhimmel im Yogazelt bei geöffnetem oder geschlossenem Dach oder Campieren neben unserem Haus & Yoga Zelt. Platz für 2 Stellplätze & Platz für 2 Personen im großen Zelt.  Oder:
ab € 200 Apartment im Ort Vela Rava, 10 Min Fußweg,
Kontakte von Maria bei Deiner Anmeldung

€ 280 für eine Woche Veganes Essen
Als gelernter Koch begleite ich dich durch dein Yogaretreat mit bewusster Ernährung! Ich lebe & koche bereits seit 7 Jahren rein pflanzlich, und möchte diese Vitalität & Lebensfreude mit dir teilen, die ich jeden Tag erleben darf. Ich werde mich dem abwechslungsreichen Rahmenprogramm anpassen und versorge dich mit Essen, das dich bei deinen Aktivitäten passend unterstützt:
Bei ruhigen, einfühlsamen Yin Übungen werde ich feines & leichtes Essen für dich zubereiten, um deine tief verankerten Yin-Säfte zu unterstützen. Bei treibenden, aktiven Übungen gibt es kraftspendende Kost. Hier stärken wir dein Yang, um dein inneres Feuer entfachen zu lassen. Besondere Ernährungsformen und Unverträglichkeiten bei Anmeldung bekannt geben.
Ich freue mich auf eine sehr wohltuende Zeit mir dir! Mahlzeit! Gabriel, der Koch

Programm
Tee / Kaffee Snacks 7 h
Morgenyoga 7:30 – 9:30 h
Brunch 10 – 11:30
* optional am Nachmittag für Yoga Intensiv 14 – 15:30 h
Abendyoga 16:30 – 18 h – Samstag Gongbad statt Yoga
Abendessen 18:30 – 20 h

Individuelle Anreise
nach Zadar, von dort mit Jadrolinja Fähren nach Rava, Details bei Anmeldung