RETREAT Ashtanga Vinyasa & Bhakti Yoga - City Yoga Graz

RETREAT Ashtanga Vinyasa & Bhakti Yoga

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen mit Lenka

  • Sa 6. - Mi 10. November 2021

    Yogaimmersion im Umfang von 16,5 h
    € 280 / erm. € 250
  • Jetzt anmelden

Ein November Retreat mit Lenka im Soami Retreat Resort in Obermillstatt.

Komme an in der Präsenz des Körpers, des Atems und des Herzens. Gönne dir ein paar Tage mit dir selbst, in der Natur.
Mit Bewegung berühren wir unseren Körper, mit Atemtechniken unseren Geist und mit Meditation unsere Seele. Tägliche Yogastunden begleitet von Musik eröffnen einen besonderen Raum, in dem wir uns vollständig erleben und so uns selbst mit mehr Mitgefühl und Liebe begegnen können.

Außerdem erfahren wir mehr über Klang und Mantras und werden zusammen singen, lauschen und mit der Stimme experimentieren. Alles, was ist – Mensch, Tier, Baum oder Stein – hat seinen eigenen Klang und damit seine eigene Schwingung. Jede Materie schwingt also auf die eigene Weise, hat ihren eigenen Ton, auch wenn wir diesen nicht hören können.

Lass dich ein und verfeinere deine Schwingung mit Yoga, Mantra, Atem und köstlich veganem Essen.

Yoga-Zeitplan
Sa: 16 – 17:30 Gemeinsames Yoga zum Ankommen
So: 8 – 9:30 Morgenyoga //  16 – 17:30 Mantra – Geschichte & Hintergrund // 19 -20:30 Gemeinsames Singen
Mo: 8 – 9:30 Morgenyoga // 16 – 17:30 Klang Yoga // 19 -20:30 Gemeinsames Singen
Di: 8 – 9:30 Morgenyoga // 16 – 17:30 Yoga & Mantra Meditation // 19 – 20:30 Soundhealing (Klangbad Meditation)
Mi: 8 – 9:30 Morgenyoga & Abschiedsrunde

veganes, 100% biologisches, qualitativ hochwertiges Soami-Food

Unterbringung inkl. Kurtaxe und Verpflegung:
Einzelzimmer 129.-/Nacht inkl. vegan-biologischer Verpflegung
Doppelzimmer 123.-/Person/Nacht inkl. vegan-biologischer Verpflegung
Doppelzimmer zur Einzelnutzung 135.-/Nacht inkl. vegan-biologischer Verpflegung

https://www.soami.at/de