WS Handstand mit Nina - City Yoga Graz

WS Handstand mit Nina

Mit Technik und Know-How deine Welt auf den Kopf stellen!

  • Samstag, 2. Juli

    Samstag 10:30 bis 13:30
    € 55 / € 50 ermäßigt
  • Jetzt anmelden

Du wolltest immer schon Handstand lernen oder du übst schon und willst an deiner Technik feilen? In diesem Handstand Workshop mit NINA bekommst du die Technik und das Know-how um deine Welt auf den Kopf zu stellen. Gemeinsam erarbeiten wir Kraftaufbau, die richtige Technik und wertvolle Verletzungsprävention.

Aufbau des Workshops:
Wrist Health & Warm up
Übungen zum Kraftaufbau
Handposition
Verschiedene Eingänge
Exit Strategien
Drills um die Balance zu verbessern
Ausgleichsübungen