Nina & Wolfgang bringen dir/euch bei diesem Workshop die ersten Schritte zur erfolgreichen Acroyoga Praxis bei. Ein kurzer Yogaflow als Warm-up, gefolgt von gezielten Partnerübungen hinführend zu den ersten Figuren wie z.B Bird, Throne und Star.
Wir arbeiten mit Leichtigkeit und Freude sowohl an Körperspannung als auch an Kommunikation und Achtsamkeit.
Du kannst alleine oder mit Partner kommen, Vorraussetzungen gibt es grundsätzlich keine, eine regelmäßige Yogapraxis ist von Vorteil.
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