Als Yin-Yoga- und Anatomie-Lehrer (200 RYT bei Markus Giess) sowie psychosozialer Berater möchte ich in meinen Begegnungen Räume gestalten, in denen Menschen sich als Unikat erfahren, ihre Einzigartigkeit feiern und einen Weg finden, diese in Liebe anzunehmen. Die Verbindung von Yoga und mentalem Training als ganzheitlicher Weg zu mehr Wohlbefinden ist seit 15 Jahren eine Leidenschaft, die ich leben und unterrichten darf.
Meine Vision ist es, durch achtsame Bewegung, bewusste Selbstreflexion und professionelle Begleitung nachhaltige Gesundheitsprozesse zu aktivieren. Die regenerative Kombination aus Yin Yoga, Meditation und psychosozialen Skills bilden die Essenzen dieser Einheiten.
In meiner Masterarbeit „YOGA – Eine Intervention zur Förderung der Resilienz“, die 2024 an der Karl-Franzens-Universität Graz veröffentlicht wurde, beschreibe ich die wissenschaftlich belegten positiven Effekte dieser integrativen Herangehensweise.
Seit 2007 darf ich zudem im medizinischen Bereich als Anästhesiepfleger am LKH-Universitätsklinikum Graz meinen Beitrag leisten.