Während meines fordernden Jobs in der Tech-Branche habe ich Yoga und Achtsamkeit für mich entdeckt. Es wurde zu einer Möglichkeit, den Kopf freizubekommen und wieder mehr in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Schließlich habe ich meine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung bei City Yoga Graz abgeschlossen, um meine Leidenschaft mit anderen zu teilen.
In meinen Yogastunden geht es darum, sich zu bewegen, den Atem fließen zu lassen und sich im eigenen Körper zuhause zu fühlen. Ich möchte einen entspannten und unterstützenden Raum schaffen, in dem du abschalten und neue Energie tanken kannst.
Mir ist wichtig, dass jeder in meinem Unterricht einfach so sein kann, wie sie ist, und sich gesehen und wohlfühlt.
„The purpose of human life, no matter who is controlling it, is to love whoever is around to be loved.“ – Kurt Vonnegut