Seit 25 Jahren praktiziere ich Yoga und andere Formen der Körperarbeit. Durch die Traversflöte gelangte ich schon früh zur Praxis des Atems. Pranayama dient mir zur vertieften Selbsterfahrung, die seit langem mein vorrangiges Interesse ist.
Nach meinem Master in Musik- und Tanzpädagogik (Salzburg, 2013) brachten mich meine Neugier und langjähriges Interesse an Spiritualität dazu, ein Doktorat in Religionswissenschaft mit Pranayama-Forschung zu absolvieren (Wien, 2022). Während dieser intensiven Lernzeit schloss ich außerdem eine Yoga-Ausbildung mit Pranayama-Schwerpunkt bei Paul Dallaghan in Indien ab (200h, Lonavla, 2019), traf auf Lehrer wie Swami Maheshananda, Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe, Domagoj Orlic, Birjoo Mehta, Vilas Turske, sowie meinen akademischen Mentor und Yoga-Lehrer Karl Baier. Buchautorin (Yoga Breath, 2025) und zahlreiche Artikel; internationale Vortrags- und Workshoptätigkeit. Derzeit unterrichte ich Musik & Tanz am Kolleg für Sozialpädagogik, Graz, sowie Atem & Meditation (Pranayama) im Juliblue Studio und City Yoga Graz.
„First be (purusha), then become (prakriti).”
Swami Maheshananda of Kaivalyadhama