Axel Reckenzaun - City Yoga Graz

Axel Reckenzaun

Geb. 1963; Dr.iur, MBL, Rechtsanwalt, Hochschullehrer, Yogalehrer; verheiratet mit Evelyn, zwei Kinder, ein Enkelkind

Yoga Praxis seit 2003
2015-2017 Ausbildung zum Yoga Lehrer im Rahmen von Yoga Pro
2/ 2017 Yoga Reise durch Tamil Nadu, Indien
10/2018 Faszien Yoga Workshop mit Amiena Zylla-Schwarz
6/2019 Yoga Methodology, Training und Workshop mit Carmen und Moises Aguilar
10/2019 Yoga für Senioren, Ausbildung im Rahmen der Yoga Akademie mit Dr. Gilda Wüst
10/2019 Yoga Reise durch Nordindien, Yoga-Praxis ua bei Arogya Yogshala New Delhi, Yoga Niketan Ashram, Rishikesh

Die Yoga-Praxis ist fixer Bestandteil meines Tagesablaufs. Mich beschäftigen aus beruflichen Gründen meist sehr komplexe Fragestellungen – eine intensive Yoga-Einheit wirkt da wie eine persönliche reset-Taste: Mit dem Herunterfahren der Aktivität des Bewusstseins erleichtert mir Yoga den Blick auf das Wesentliche und das Treffen von Entscheidungen. Die damit einhergehende Kräftigung der Muskulatur, bessere Haltung und Beweglichkeit motivieren mich zusätzlich. Mit Yoga – das ist meine feste Überzeugung – lässt sich Vieles leichter nehmen. Aus der gemeinsamen Yoga-Praxis mit Evelyn hat sich auch die Freude an Yoga zu zweit entwickelt. Die Grenze zwischen Leichtigkeit und Herausforderung immer neu auszuloten, sich zu spüren und zu fordern, aber nicht zu überfordern und Grenzen zu akzeptieren; das gehört zu Yoga, aber auch zum Alltag. Das vermitteln wir/ich gerne in unseren Einheiten.

Handlungen spiegeln die Persönlichkeit eines Menschen besser wider als seine Worte. B.K.S. Iyengar