Andrea Hufnagl - City Yoga Graz

Andrea Hufnagl

Geb. 1983; Musik- & Tanzpädagogin, Musikerin, Yogalehrerin, Mutter von Nayuma (2014)

Yogapraxis seit 1999; Studium Musik- und Tanzpädagogik am Mozarteum Salzburg, Erfahrung in zeitgenössischem Tanz, Tanzimprovisation sowie Contact Improvisation, Ausbildung zur Yogalehrerin bei Shiva Yoga Peeth – Rishikesh (Indien), Weiterbildungen u.a. Iyengar Yoga bei Stefan Dreher (D), Ashtanga Yoga bei Sudhir Pradhan (Indien) und bei Fernando Calvino (Buenos Aires), Jivamukti Yoga bei Patrick Broome (D), David Lurey (USA), Young – Ho Kim, Thai Massage Basiskurs bei Alquimia Center (Barcelona).

Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein und mögen alle meine Gedanken, Worte und Taten dazu beitragen. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

Ein wichtiger Fokus in Andreas Yogastunden besteht darin, die Aufmerksamkeit immer wieder auf den Atmen zu richten, auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Die Körperwahrnehmung erweitern und zum inneren Gleichgewicht gelangen. Achtsam Stabilität und Leichtigkeit, Stärke, Dehnung und Balance fördern. Sie lässt ihre Verbindung zum Klang, mit Einsatz ihrer Stimme und Mantra singen, in die Yogastunde einfließen.

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