Conscious Connected Breathwork ist eine wirkungsvolle Atemtechnik, bei der der Atem bewusst und ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen in einem kontinuierlichen Fluss gehalten wird. Durch diese zirkuläre Atemweise entsteht ein intensiver Energiefluss im Körper, der dabei unterstützt, Spannungen zu lösen und einen direkten Zugang zu Emotionen und inneren Prozessen zu ermöglichen.
Diese Praxis hilft dabei, emotionale und mentale Blockaden zu erkennen und loszulassen, die Körperwahrnehmung zu stärken und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Viele Menschen erleben dabei einen Zustand innerer Ruhe, Klarheit und eine spürbare Verbindung mit ihrem eigenen Erleben.
Erika und Steffi, Yogalehrerinnen und zertifizierte Breathwork Coaches, haben durch die Arbeit mit dem Atem eine tiefere Verbindung zu sich selbst gefunden. Für sie wurde Breathwork zu einem kraftvollen Weg der Selbstheilung und inneren Ausrichtung. Heute begleiten sie Menschen mit viel Herz und Erfahrung durch bewusste Atemprozesse und schaffen sichere Räume für persönliche Entwicklung und Heilung.
Atme bewusst. Spüre dich. Finde deinen Weg.
Die Session findet ab 4 TeilnehmerInnen statt. Maximale TeilnehmerInnenzahl 14 Personen. Kosten 49€.