Yoga Basics Open

Du möchtest sofort ins Yoga einsteigen, hast aber keine Möglichkeit, einen Basiskurs zu besuchen?

 

Erläuterungen zu den Grundlagen der Körperhaltungen (Asanas) können deine bereits bestehende Yogapraxis untertstützen?

Jeden Donnerstag hast du die Möglichkeit, ins Yoga einzusteigen - AnfängerInnen aber auch schon länger Praktizierende sind bei dieser offenen Einheit herzlich willkommen!

 

Genau für dich bieten wir eine 90-minütige offene Einheit zum Thema "Yoga Basics" an!

 

Du kannst mit diesen offenen Einheiten deine Yogapraxis beginnen bzw. deine Kenntnisse der Ausrichtung in den einzelnen Asanas festigen und vertiefen.

Eine solide Yogabasis hilft dir, dich vor Verletzungen zu schützen und im Einklang mit deiner körperlichen Verfassung zu üben.

 

Donnerstag 19:30 - 21:00 h yoga basics open mit Axel & Evelyn