Yoga Basics Open

Hast du dir schon manchmal gedacht, dass dir Erläuterungen zu den Grundlagen der Körperhaltungen (Asanas) im Yoga nicht schaden könnten, ein 4-teiliger Basiskurs für dich aber aus verschiedenen Gründen nicht in Frage kommt?

 

Genau für dich bieten wir eine 90-minütige offene Einheit zum Thema "Yoga Basics" an!

 

Du festigst deine Kenntnisse der Ausrichtung in den einzelnen Asanas.

Eine solide Yogabasis hilft dir, dich vor Verletzungen zu schützen und im Einklang mit deiner körperlichen Verfassung zu üben.

 

Donnerstag 19:15 - 20:45 h yoga basics open