Yoga für Nacken und Rücken

Durch chronisch verspannte Muskeln wird der Druck auf die Gelenkskörper extrem erhöht. Ein richtiger Muskeltonus haltet die Gelenke lange funktionstüchtig und gesund. Yogaübungen entspannen und bauen Kraft an den richtigen Stellen auf.

 

Montag* 16:30 - 17:45 Uhr mit Marietheres

Mittwoch* 19:30 - 20:45 Uhr mit Tea

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