Yoga für Nacken und Rücken, Level 1 Stern *

Durch chronisch verspannte Muskeln wird der Druck auf die Gelenkskörper extrem erhöht. Ein richtiger Muskeltonus haltet die Gelenke lange funktionstüchtig und gesund. Yogaübungen entspannen und bauen Kraft an den richtigen Stellen auf.

 

Montag: 16:30 - 17:45 h Marietheres

Mittwoch: 19:30 - 20:45 h Tea

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