Termine & Zeiten für YOGA PRO V 2018/19

Die 1,5 jährige Ausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden à 60 Minuten:

 

14 WOCHENEND WORKSHOPS

Freitag     17:15 – 20:30 h      3 STD

Samstag     9:30 - 12:45 h      3 STD

Samstag   14:15 – 17:30 h      3 STD

 

8 mal im 1. Jahr                     72 STD

6 mal im 2. Jahr                     54 STD

 

ZWEI INTENSIVWOCHEN

jeweils im Juli a 33 STD           66 STD

 

EIN EINZEL COACHING             1 STD

LEHRPROBEN IM CITY YOGA im 2. Jahr
bei yoga basic open mit Supervision

                                               2 STD

dokumentiertes

Unterrichtstraining mit Buddy    5 STD

 

 

TERMINE YOGA PRO V:

1. JAHR 2018

1. WE 23., 24. März: Entspannung von Körper & Geist, Vitale Prinzipien, Yogapraxis: Körpermitte & Sonnengruß
2. WE 13., 14. April: Anatomische Grundlagen 1.Teil, Yogapraxis:
Standhaltungen mit HandsOn

3. WE 11., 12. Mai: Anatomische Grundlagen 2.Teil, Yogapraxis: Standhaltungen mit HandsOn, Entspannungshilfen, Meditation

4. WE 15., 16. Juni: Anatomische Grundlagen 3.Teil, Yogapraxis Stütz- & Gleichgewichtshaltungen mit HandsOn, Pranayama

Intensivwoche 8. – 13. Juli: Wiederholung der gelernten Inhalte, div Asanas mit HandsOn & Pranayama, kurze Lehrproben, Meditation
5. WE 21., 22. Sept:
Yogapraxis Drehungen im Stehen & Sitzen, Pranayama, Meditation, Ernährungslehre GL Konstanze

6. WE 19., 20. Okt: Yogapraxis Rückbeugen, Einführung in & Überblick der indischen Philosophie mit Fokus auf die Entwicklung der Geschichte des Yoga; GL Mag. phil. Shakiri Juen

7. WE 16., 17. Nov: Yogapraxis Vorbeugen & Hüftöffner im Sitzen u Liegen, Physiologische Grundlagen der Atmung, Unterrichtsgestaltung Basiskurs mit HandsOn

8. WE 14., 15. Dez: Wiederholung der gelernten Inhalte, Yogapraxis Umkehrhaltungen, Unterrichtsgestaltung Basiskurs mit HandsOn

 

2. Jahr 2019

9. WE 18. - 19. Jänner: Yogapraxis Standhaltungen & Körpermittekraft, Schriftliches und praktisches Update, Nuad mit Nada Kälin

10. WE 15. - 16. Februar: Yogapraxis Stütz- & Gleichgewichtshaltungen mit HandsOn, Stundenaufbau, Lehrproben, Stimmbildung GL Sibylle Wolf aus München,

11. WE 22. - 23. März: Yogapraxis Drehungen im Stehen & Sitzen mit HandsOn, Physiologie der Atmung,

12. WE 12. - 13. April: Yoga-Praxis Rückbeugen mit HandsOn, Grundlagen des Sankrit; Ausschnitte von Upanisad-s, Patanjali Yoga Sutra, Bhagavadgita, Vedanta; GL Mag. phil. Shakiri Juen.
13. WE 10. - 11. Mai: 
Yogapraxis Vorbeugen & Hüftöffner im Sitzen u Liegen, Lehrproben, Anatomie Beckenboden u Zwerchfell, Stundenaufbau u Lehrproben

14. WE 14. - 15. Juni: Yogapraxis Umkehrhaltungen mit HandsOn, Stundenaufbau u Lehrproben
Intensivwoche So 7. - Fr 12. Juli: intensive Praxis, Hands On, angewandte Anatomie der Asanas, Yoga im Einzelunterricht mit dem Erstellen individuell angepasster Übungsprogramme, Yogatherapie, Abschluss.

 

 

 

City Yoga PRO

SINTSCHNIG CITYYOGA LEHRINSTITUT

"take your yoga journey to the next level"

Maria Sintschnig
Tel: +43 664 40 10 156

Pfeifferhofweg 92
8045 Graz
UID: ATU64228357
IBAN: AT24 3837 7000 0007 8055