Offene Stunden

Unsere Möglichkeiten von offenen 75 Minuten-Einheiten erlauben unseren YogaschülerInnen Flexibilität bezüglich Tag, Zeit und LehrerIn, da ein Einstieg jederzeit möglich ist und sie ohne Voranmeldung besucht werden können. Wir empfehlen die offenen Einheiten auch als zusätzliches Üben neben dem Besuch eines Semesterkurses. Voraussetzung sind Basiskenntnisse.

* sanft, regenerativ, entspannend, Stress lösend, auch für AnfängerInnen und YogInis mit weniger Fitness geeignet

** dynamisch, Kraft und Kondition aufbauend, körperliche Fitness ist dabei Voraussetzung

*** nur für geübte Yoginis

 

Beschreibungen zu den offenen Yoga-Einheiten findest du hier.

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