Neujahrs Intensiv Workshop Acro Yoga

Mi. 2. – Fr. 4. Jänner 2019

17:00 - 19:30 h

 


Euch erwartet in dem dreitägigen Neujahrsworkshop ein einheizendes warm-up um sich die Neujahrsvorsätze so richtig einzuverleiben. 
Ihr werdet verschiedene Waschmaschinen kennenlernen die am Ende der drei Tage zu einem zusammenhängenden Flow kombiniert werden. 
Voraussetzung für die Teilnahme am Workshop sind Bird, Throne und Star. 
Falls du schon mehr Erfahrung im Acroyoga hast, es gibt immer eine Möglichkeit die Waschmaschinen schwerer und pfeffriger zu gestalten. 
Wir freuen uns auf euch und auf’s gemeinsame drehen und gedreht werden.  


Clara und Lex haben sich ihr Leben lang gerne bewegt. Von Schwimmen, Laufen, Yoga, Klettern, über Rennradfahren sowie Snowboarden, Surfen und vielen weiteren Sportarten haben sich die beiden zum Acroyoga hinbewegt. Nach der Geburt von Lea (geb. 2014) haben die beiden durch barefootyoga.me bzw. Ishine gape zum Acroyoga gefunden und ihre ersten Erfahrungen in dieser speziellen Yogarichtung machen dürfen. Seither sind sie nicht mehr davon abzuhalten und so gefesselt davon, dass sie gemeinsam das AcroYoga Teacher Training bei Partner Acropatics in Spanien absolvierten.
Im Unterricht von Clara und Lex darf der Spaß nie fehlen. Bewegung macht Spaß, gemeinsames Bewegen noch mehr und die dadurch freigewordenen Endorphine lassen einen manchmal noch höher fliegen. Dennoch legen die beiden großen Wert darauf, dass Bewegungen genau durchgeführt werden, damit auch das Vertrauen des Birds (Flieger) geweckt und ausreichend aufgebaut werden kann.  
Das Miteinander lässt einen viel über sich selbst und den Trainingspartner erfahren. Der nahe und intensive Körperkontakt beim Acroyoga bietet dem Alltag eine komplexe, aber spannende Abwechslung.
Die beiden starten ihren Unterricht immer mit einem intensiven Aufwärmen gepackt mit sehr kraftvollen Übungen, um dann zum gemeinsamen Acroyoga überzugehen.
Ihre Philosophie ist: jedeR kann Akroyoga ausüben und wenn man offen für etwas Neues ist, hat auch wirklich ein jeder Spaß dabei.

ANMELDUNG

Persönlich im Büro oder unter office@cityyoga.at mit Angabe von Name, Adresse, Telefonnummer,
und der Kursnummer.

 

Alle Preise inkl. 20% MWSt

Beitrag für K2631

€ 149,- / ermäßigt € 119