Yoga am Samstag Vormittag

 

Samstags bieten wir dir ein Special an zu folgenden Themen, die aktuellen Termine entnimm bitte unserer Startseite.

 

11:00 - 12:00 Family Yoga mit Sabine Zenz:

Spielen * Berühren * Lieben
Gemeinsam Yogieren, Freude haben an der Bewegung, miteinander Neues entdecken!

 

10. Juni, 15. Juli, 23. September

 

11:00 - 12:15 Yoga zur Gesunderhaltung - Brustgesundheit mit Marietheres:
Yoga stärkt die Gesunderhaltung der Brust und mitunter das eigene Wohlbefinden.
Yoga kann sich auch positiv auf den Heilungsprozess auswirken und hilft Therapien besser zu bewältigen.

 

1.Juli, 16.September

 

11:00 - 12:30 Eintauchen. Transformieren. Vertiefe dein Yoga:

Praktizierst Du als fortgeschritteneR YogaschülerIn regelmässig, und bist bereits vertraut mit einer breiten Yogabasis? Kräftigst und stärkst du deine Körpermitte und experimentierst du auch gerne mit verschiedenen Balancen? Wünscht du dir manchmal mehr Unterstützung als im normalen Unterricht, um deine Grenzen auszuloten und vielleicht auch auszudehnen? Bakasana, Pincha Mayurasana, Chakrasana bereiten Dir kein Kopfzerbrechen, sondern fordern dich heraus, neue Perspektiven einzunehmen? Dann bist du in dieser Einheit genau richtig. Wir finden das nötige Gleichgewicht aus Ernsthaftigkeit, korrekter Ausrichtung, spielerischem Herantasten und Ausprobieren von Neuem. Damit konzentrieren wir uns auf Themen wie: Armbalancen, Umkehrhaltungen, Rückbeugen und kraftvolle Übergänge.

 


Anmeldung (oder auch Abmeldung bei Family Yoga) unter office@cityyoga.at