Yoga am Samstag Vormittag

 

Samstags bieten wir dir ein Special zu folgenden Themen an, die aktuellen Termine entnimm bitte unserer Startseite.

 

11:00 - 12:00 Family Yoga mit Sabine Zenz

Spielen * Berühren * Lieben
Gemeinsam Yogieren, Freude haben an der Bewegung, miteinander Neues entdecken!


Beitrag: € 18,- (1 Erwachsener plus 1 Kind), jedes weitere Familienmitglied € 3,  weitere Kinder unter 3 jahre frei!

Termine: 25. November und 20. Jänner

 

 

11:00 - 12:30 Yoga zur Gesunderhaltung - Brustgesundheit mit Marietheres
Yoga stärkt die Gesunderhaltung der Brust und mitunter das eigene Wohlbefinden.
Yoga kann sich auch positiv auf den Heilungsprozess auswirken und hilft Therapien besser zu bewältigen.


Beitrag: € 20 für aktive CY SchülerInnen, € 22 für Gäste Info: nicht mehr mit Block, Karte od als Nachholeinheit besuchbar!

Termine: 9. Dezember, 13. Jänner 2018

 

 

11:00 - 12:30 Up Level Yoga mit Lola

Öffne deinen Geist in die Weite mit dieser Einheit. Wecke auf, was in dir schlummert. Erweitere die Möglichkeiten deiner Yogapraxis. Traue dir diesen weiteren Schritt zu. Deine Yogapraxis ist stabil und regelmäßig, deine kräftige Mitte geniesst Ellbogen zu Knie, auch dein Vinyasa fliesst mit deinem Rhythmus. Aber wie geht das noch einmal mit Astavakrasana? Lässt sich der Skorpion auch von dir einfangen?

Mit diesen Samstagseinheiten können wir dir noch mehr Begleitung zum fortgeschrittenen Yoga anbieten.

 

Beitrag: € 20 für aktive CY SchülerInnen, € 22 für Gäste Info: nicht mit Block oder Karte besuchbar!

Termine: 27. Jänner 2018

 


NUAD-Thai Yoga - Massage&Partner Yoga Workshop mit Nada
Nuad bedeutet heilsame Berührung.
ThaiMassage wird auch als heiliger Tanz zwischen zwei Menschen beschrieben und löst stagnierte Energien.
Es geht darum, aus dem Herzen zu geben, um mitfühlend und verständnisvoll Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Selbstvertrauen zu stärken.
Übungen aus dem Partner-Yoga lassen uns spielerisch mit anderen in Kontakt treten und wir unterstützen uns gegenseitig in einer intensiven Körpererfahrung.
Die Massage wird in bequemer (Yoga) Kleidung auf einer Matte am Boden praktiziert.
Komm allein oder zu zweit, um eine ca. 30-minütige Ganzkörper-Nuadbehandlung zu empfangen und zu erlernen.


Beitrag: € 25 für aktive CY SchülerInnen, € 28 für Gäste 

Termine:
18. November, 11:00 - 13:00 AUSGEBUCHT!
3. Februar 2018, 11:00 - 13:00
NUAD-ThaiYoga-Massage & Partneryoga

2. Dezember, 17:30 - 19:00
AdventYoga mit Live-Musik

 


Anmeldung (oder auch Abmeldung bei Family Yoga) unter office@cityyoga.at