Treatments - City Yoga Graz

Gesundheit für Körper und Geist

Shiatsu, Ernährung, Rolfing

Regeneration, Aufrichtung, Entspannung & Erholung

In der harmonischen und ruhigen Atmosphäre unserer Räumlichkeiten lässt es sich hervorragend entspannen. Wir bieten eine Reihe von Treatments zur Regeneration von Körper und Seele. Ob Shiatsu, Ernährungsberatung nach TCM oder Rolfing – alle Kulturen mit ihren Jahrtausend alten Heilmethoden kennen verschiedene Wege sich vom Alltag und Stress zu erholen. Allen Behandlungen liegt ein ganzheitlicher Ansatz zugrunde: Das Streben nach Gesundheit und die Harmonie von Körper und Geist.

Shiatsu
Agueda Martinez

Geb. 1977 (Spanien), Qualified Shiatsu Practitioner und Lic. (Mag.) der Sprachwissenschaft
Termin nach Vereinbarung: 0664/ 24 17 888  agueda(at)gmx.net

Shiatsu
Mit dieser besondere Art der Massage wird der Mensch individuell und ganzheitlich aus der Sicht der TCM behandelt. Verschiedene Techniken werden angewendet: Fingerdruck (ohne Nadeln) des Akkupunktur-Systems, Streckungen, Rotationen und craniosacrale Techniken. Ziel ist es, das Nervensystem anzusprechen, um das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren sowie Verspannungen, Stress und Blockade zu lösen.

Cranio
Die Cranio-Sacral Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die sich aus der der cranialen Osteopathie heraus entwickelte. Diese Techniken eignen sich speziell für alle stress-bedingten Symptome.

Wo kann Shiatsu helfen:

  • Präventiv
  • Verspannungen jeglicher Art; Nacken- und Schulterschmerzen
  • Stress, Burnout-Prävention
  • Rückenschmerzen
  • Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Depressionen
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Lebenskrisen
  • Schwangerschaftsbeschwerden
  • Stärkung der Abwehrkraft
  • und vieles mehr

 

Eine Behandlung dauert circa 50 Minuten.

Beitrag: 1 Behandlung: € 70

Rolfing®
Nathan Ingvalson

Geb. 1970, B.Sc. in Sprachwissenschaft
Rolfing-Ausbildung in Boulder (USA) und München
2003 als Rolfer® zertifiziert, seitdem Rolfing in Graz

Rolfing Strukturelle Integration

Rolfing Strukturelle Integration ist eine Methode der Körperarbeit, die Ihr Bewusstsein für die Struktur Ihres Körpers stärkt, Verspannungen löst und Ihre Haltung neu ausrichtet. Durch manuelle Arbeit mit Ihrem Bindegewebe helfe ich Ihnen, sich freier zu bewegen, sich energiegeladener zu fühlen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Es ist eine transformative Erfahrung, die dauerhafte Leichtigkeit und Ausgeglichenheit in Ihr Leben bringen kann.

Ich biete eine unverbindliche erste Rolfing-Sitzung für 60€ an – Dauer ca.75 Minuten – so können Sie am besten herausfinden, ob Rolfing zu Ihren Zielen passt.

Kontaktieren Sie mich noch heute, um eine Sitzung zu vereinbaren!
• Mobil: 0650 8513137 (Rückmeldung innerhalb von 24 Stunden)
• Email: nathan@ingvalson-rolfing.at
• Webseite: www.ingvalson-rolfing.at

Ernährungsberatung nach TCM
Konstanze Walter

Dipl. Ernährungsberaterin nach Traditioneller Chinesischer Medizin

Einzelberatungen: 
In einem ca. 75 minütigen Erstgespräch werden körperliche und energetische Ungleichgewichte mithilfe von Zungen- und Pulsanalyse festgestellt. Beim zweiten Termin gibt es einen individuell zusammengestellten Ernährungsplan mit Lebensmittelliste und Rezeptvorschlägen.

Beitrag 
zwei Termine (Erstgespräch und Beratung): € 115
Kontakt
: Mag. Konstanze Walter
 / Terminvereinbarung:
 0676 / 318 65 35

Seelenmassage Soundbath
Lov Lenka

Lass dich von wohligen Klängen einhüllen. Ähnlich wie beim Tauchen im Meer versinke in eine andere Welt. Die Klänge werden von einer Vielzahl von Instrumenten mit unterschiedlichen Frequenzen erzeugt, darunter Shruti Box , Monochord, Klangschalen, Ngoni, Kailani, Flöten… Die Schwingungen berühren sanft die Seele und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Das Wort Bad steht außerdem für die reinigende und entspannende Wirkung.

Eine Behandlung dauert 60 Minuten.

 

Physiotherapie
Lisa Ettinger-Thönnessen, BSc

physiyo.lisa@gmail.com
www.physiyo-lisa.com
Tel: 0677/ 623 262 04

Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Symptomfreiheit, einem bewussten Bewegungsverhalten und einem neuen Körpergefühl.

Ich bin Physiotherapeutin und Yogalehrerin mit Leib und Seele und mir ist es ein großes Anliegen jeden Menschen individuell und ganzheitlich zu sehen und zu behandeln. Durch eine empathische Gesprächsführung und eine genaue Befundung der Symptomatik werden gemeinsam mit Ihnen Techniken und Maßnahmen angewendet, um eine langfristige Verbesserung des Beschwerdebildes zu erreichen.

Gerne begleite ich Sie bei jeglichen Beschwerden und Funktionseinschränkungen am Bewegungsapparat. Zusätzlich habe ich mich auf die Behandlung von Frauen spezialisiert. Ich begleite Frauen in ihrer Schwangerschaft, unterstütze bei der Rückbildung nach einer Geburt oder begleite bei gynäkologischen Symptomen und Funktionsstörungen des Beckenbodens.

 

 

 

 

 

Tatjana, Humanenergetikerin und Kreativtrainerin
Tatjana Toelly

Anmeldung unter: 0699 1925 5295
Termine auf Anfrage, donnerstags im CityYoga Graz Studio
www.lightness.at

Tatjana ist Energetikerin und arbeitet sehr intuitiv, hands on, energetisch auf Basis der Chakren. Holistisch und ganzheitlich, alles einbeziehend.
Für vertiefende Sessions werden – nach Bedarf – auch Elemente aus der Mal-und Gestaltungstherapie verwendet und mit Bildern aus dem Unterbewußtsein energetisch weitergearbeitet.Das ist eine sehr effektive, neue Methode, um Themen oder Schmerzpunkte a la long gut wieder ins Fließen zu bringen und das ganze System in Balance.