Geb 1995; Kundalini Yogalehrerin;

Stefanie Maier (Uma Pritam)

Seit sie 16 ist, lernt und praktiziert sie im Cityyoga, machte die Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin bei der Wise Living Yoga Academy in Thailand, zur Kinderyoga Lehrerin bei LittleYogi, Fortbildungen und Workshops mit internationalen LehrerInnen und Kundalini Yoga Ausbildungen in Mallorca bei Guru Jagat und Raj Jiwan und in Los Angeles bei Tej Kaur Khalsa und Harijiwan.

Stefanie unterrichtet traditionelles Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Diese Form von Yoga verbindet bewusst Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen), Mudras (Handhaltungen), Mantras (Klänge) und Bandhas (Körperverschlüsse) zu einer Kriya um das Nervensystem zu stärken, das Drüsensystem auszubalancieren, die Organe und Muskeln zu aktivieren und den Geist zu beruhigen. Jede Einheit fokussiert sich auf Meditationen und eine Kriya, die sowohl körperlich, als auch geistig und seelisch transformierende Wirkungen haben.

Durch ihr intensives Kundalini Yoga Studium bei Tej Kaur Khalsa bringt sie eine einzigartige und spezielle Mischung mit - eine Verbindung und ein Verständnis - und holt diese Jahrtausende alte Lehre ins Jetzt.

„It doesn't take time to open your heart and to feel the love in you. But when will you do it? That is what takes time.“
- Harbhajan Singh Khalsa Yogiji

 

Kontakt:

stefanie.maier@hotmail.com


Dienstag 9:00 - 10:15 h Kundalini Yoga   Start: 28.Februar

 

Keep up and you’ll be kept up! - Yogi Bhajan