Geb. 1978; Dr. rer. nat. der Molekularbiologie, Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin

Alexandra Maier

Mutter von Sebastian (geb. 2012), Yogapraxis seit 2007, Ausbildung zur Yogalehrerin bei City Yoga Pro, verschiedene Yogafortbildungen u.a. David Sye, Mitra, Iyengar Yoga in Indien, Yoga für Frauen, Rainbow Kids Yoga.
In den Stunden stärkt und stabilisiert ihr euren Körper und werdet so geschmeidig und flexibel. Alexandra achtet auf die Balance zwischen Aktivität und meditativer Entspannung. Dadurch entsteht Raum, um das innerste Selbst zu erfahren und lebendig werden zu lassen. Hands-on Training und Tönen, sowie kleine Massagen sind Teil ihrer Stunden.
Diese Stunden sind auch für AnfängerInnen geeignet. Willst du tiefer ins Yoga eintauchen, würden wir einen Basiskurs empfehlen, um sich die Grundlagen bewußt zu machen.

 

 

Montag 10:30 – 11:30 h Mamas & Babies

 

alexandra_maier@gmx.at


Freitag: 14:00-15:15 h body & s

"Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich."