Yoga zur Gesunderhaltung der Brust

Sa 16. September, 11:00 - 12:15 Uhr mit Marietheres
In dieser Einheit wollen wir unsere Aufmerksamkeit gezielt der weiblichen Brust widmen und mit Bewegung die unmittelbaren Bereiche wie Schultergürtel, Brustmuskulatur und Arme dehnen und kräftigen. Mit Achtsamkeit nähern wir uns - von unserer Alltagshaltung her kommend - der inneren Aufrichtung und der damit verbundenen Öffnung nach außen.

Beitrag: € 15,- / € 14,- für Studierende; oder mit deinem/r Block/Karte

weitere Termine: 16. September, folgen....


Yoga stärkt die Gesunderhaltung der Brust und mitunter das eigene Wohlbefinden. Yoga kann sich auch positiv auf den Heilungsprozess auswirken und hilft Therapien besser zu bewältigen.

 

Die weibliche Brust gilt nicht nur als ein Symbol für Weiblichkeit und Sexualität, sondern hat auch eine bedeutende Rolle und wichtige Funktion in der Mutterschaft. Immer häufiger jedoch erkranken und leiden Frauen an der Diagnose Brustkrebs. Neben der Angst die Brust und dadurch auch die Weiblichkeit zu verlieren kommt der traurige und erschreckende Aspekt hinzu, dass Brustkrebs zu einer der häufigsten Todesursachen bei Frauen zählt.

In dieser Yogastunde wollen wir unsere Aufmerksamkeit gezielt der weiblichen Brust widmen und mit Bewegung die unmittelbaren Bereiche wie Schultergürtel, Brustmuskulatur und Arme dehnen und kräftigen. Mit Achtsamkeit nähern wir uns - von unserer Alltagshaltung her kommend - der inneren Aufrichtung und der damit verbundenen Öffnung nach außen.