Grazer Businesslauf: Wir sind stolz auf unsere Siegerin Lisi Gruber und den 3. Platz im gemischten Team! Wir danke Lisi Gruber, Christoph Schlagbauer, Florian Heigl, Peter Reichpfader, Günther Hörandner und Flo Kriegl für ihren starken Einsatz und wünschen weiterhin viel Gesundheit und Erfolg beim Training und Wettkampf!

Family Yoga *spielen*berühren*lieben

Sa 7. Mai 11:00 - 12:00 h mit Alex, Anmeldung im Büro! office@cityyoga.at

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Luna Yoga® z.B als Hilfe bei PMS

Luna Yoga Einführung, Fr 20. Mai 18:00 - 20:00 h 
"Als junge Frau hatte ich extrem starke Krämpfe zu Beginn meiner Blutung. Das Buch "Die weise Wunde Menstruation" hat mich aufgeklärt, dass ich das nicht hinnehmen muss. Ich machte mich auf die Suche und fand Adelheid und Luna Yoga. Schon nach dem ersten WS war ich schmerzfrei. Mir wurde klar, da bleib ich dran, das möchte ich auch anderen Frauen zeigen!" Maria

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City Yoga Etiquette für gute Zusammenarbeit

7. Freie Fläche rund um die Matte

Ein ordentlicher Raum erleichtert das Unterrichten und unterstützt die Konzentration; persönliche Gegenstände in der Garderobe od. in einem Schrankfach im Yogaraum aufbewahren; Schlüssel am Fensterbrett oder im Schrankfach im Yogaraum ablegen; die TrainerInnen brauchen freie Bodenfläche für Hands-On, Adjustments und zum Vorzeigen.

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"When I look inside and see that I am nothing, that´s wisdom.
When I look outside and see that I am everything, that´s love.
Between these two my life turns." - Nasargadatta Maharaj